С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний. Специалисты НИКИ детства отмечают, что июль приносит с собой не меньшие испытания для детей-аллергиков, чем весенняя пора. Именно в середине лета начинается период активного пыления злаковых и луговых трав.
Пыльца таких трав, как тимофеевка, овсяница, мятлик, ежа сборная и райграс, витает в воздухе. Они растут на газонах во дворах жилых домов, в городских парках, на дачных участках и вдоль дорог.
Также в июле начинают зацветать и сорные растения: подорожник, крапива и полынь. Пыльца сорняков обладает высокой летучестью и способна переноситься ветром на большие расстояния, поэтому даже в центре крупного города аллергик может почувствовать себя плохо. Симптомы летней аллергии очень похожи на проявления обычной простуды. Главное ее отличие от ОРВИ — отсутствие повышенной температуры тела.
«Пыльца растений оседает на коже, одежде и волосах во время прогулки. Поэтому самое главное правило — тщательно мыть ребенку руки и лицо, а также промывать нос солевым раствором сразу после возвращения домой. Перед сном обязательно нужно мыть ребенку голову, чтобы пыльца с волос не попадала на подушку, иначе ребенок будет задыхаться и чихать всю ночь. В сухие, жаркие и ветреные дни лучше ограничить прогулки, а вот время сразу после дождя идеально подходит для выхода на улицу, так как влага прибивает пыльцу к земле», — рассказывает врач-аллерголог-иммунолог НИКИ детства Марина Федосеева.
Помимо этого, в квартирах аллергиков желательно установить специальные сетки на окна, которые задерживают мелкие частицы пыльцы, или использовать очистители воздуха с фильтрами высокой степени очистки. Проветривать помещения рекомендуется только в безветренную погоду или ночью, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна.