И дети, и взрослые не раз сталкивались с осенней хандрой — тоска по солнечному лету, упадок сил, грусть, повышенная сонливость, сниженная концентрация внимания, отсутствие интереса к делам, которые еще недавно радовали. Каковы же причины сезонной смены настроения? Как помочь себе и своим близким справиться с «осенней депрессией»? Об этом и не только в интервью каналу «360» рассказала клинический психолог, тренер Учебного центра НИКИ детства Татьяна Лернер.
