С 23 по 29 июня в России проходит Неделя профилактики употребления наркотиков. Уберечь ребенка от знакомства с психоактивными веществами – важная задача родителей. Врачи НИКИ детства дали несколько рекомендаций, которые могут помочь в этом.
«Пытаясь справиться со своими проблемами и конфликтами, подростки могут поддаться искушению попробовать то, что, как им кажется, поможет забыть о трудностях. Именно поэтому так важно создать дома атмосферу доверия, чтобы ребенок мог свободно обсуждать свои мысли и чувства. Говорите с ребенком о вреде наркотиков, о последствиях их употребления. Используйте доступные материалы, книги или фильмы, чтобы объяснить, как наркотики влияют на здоровье и жизнь», — отметила Нисо Одинаева.
Будьте в курсе круга общения ребенка, установите четкие правила и границы относительно поведения и общения с потенциально опасными компаниями. Важно научить ребёнка уверенно говорить «нет» в нужный момент и отказывать сверстникам.
«Поддержите ребенка в желании записаться в спортивную секцию, на кружок или в том хобби, которое поможет найти друзей с похожими интересами, поможет развитию. Будьте примером для подражания. В семье важно придерживаться здорового образа жизни и проявлять безусловную любовь к ребёнку — не за успехи или хорошее поведение, а просто потому, что он есть. Поощряйте его инициативу и цените его мнение. Воспитывайте в детях самостоятельность и ответственность, помогайте им осознавать последствия своих действий», — добавила Нисо Одинаева.
Будьте внимательны к изменениям в поведении ребенка. Если вы заметили что-то настораживающее, обсудите это с ним. Изучите, куда обратиться за помощью или поддержкой, если возникнут проблемы. Это могут быть психологи или группы поддержки. Каждый ребенок уникален, поэтому важно адаптировать подход в зависимости от его возраста, характера и обстоятельств.