С 9 по 15 июня в России проходит Неделя отказа от зависимостей. Благодаря активной пропаганде, в России ежегодно снижается распространенность курения. Но есть и тревожная тенденция — вейпы, электронные сигареты и приборы нагревания табака становятся популярными у подростков.
«Многие считают, что электронные сигареты и вейпы — безопасная альтернатива обычным сигаретам. Подростки легко поддаются соблазну, не осознавая рисков. Однако эти устройства могут быть не менее опасны. Использование электронных сигарет и вейпов не снижает риски для здоровья, а в ряде случаев может усугубить состояние дыхательной системы. В составе жидкостей для вейпов содержатся масла, которые при нагревании выделяют токсичные вещества. Медики фиксируют случаи «попкорновой болезни» или облитерирующий бронхиолит», — рассказала директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
Чтобы защитить детей от кажущихся модными вейпов и сигарет, специалист предлагает проводить в школах профилактические беседы на эту тему. Школьники могут стать активными участниками таких уроков и подготовить материал о рисках для здоровья, связанных с курением.
«Будьте примером для своего ребёнка. Если вы курите, постарайтесь отказаться от этой привычки. Поговорите с ребёнком о вреде курения и вейпов. Расскажите о возможных последствиях для здоровья в будущем. Помогите ребёнку понять, что курение и вейпы не помогут решить проблемы или справиться со стрессом. Донесите до ребенка, что здорово общаться со сверстниками, которые, не курят и не парят. С теми, кто следит за здоровьем и выбирает спортивную площадку и мяч, а не подъезд и вейп. Это поможет сохранить здоровье на долгие годы», — добавила Нисо Одинаева.
Здоровье — это наше главное богатство, и заботиться о нём нужно с детских лет. Отказ от вредных привычек — важный шаг на пути к долгой и полноценной жизни.