С 9-15 февраля в России проходит неделя Минздрава, посвященная осведомленности заболеваниям сердца.
Сердечно-сосудистые заболевания, традиционно ассоциируемые со зрелым возрастом, всё чаще выявляются у детей и подростков. Профилактика этих состояний должна начинаться в самом раннем возрасте и строиться на принципах здорового образа жизни, заложенных в семейной среде. Педиатры подчёркивают ключевую роль родителей в формировании привычек, способствующих здоровью сердечно-сосудистой системы.
«Здоровье сердца — это не только отсутствие болезней, но и результат ежедневного выбора в пользу активности, сбалансированного питания и эмоционального благополучия. Семья — первая и главная школа здоровья для ребёнка», — отмечает директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
Основные направления профилактики включают рациональное питание с ограничением сахара и насыщенных жиров, регулярную физическую активность, достаточный сон и контроль за массой тела ребёнка. Важно также избегать влияния на ребенка пассивного курения и минимизировать факторы хронического стресса. Раннее выявление факторов риска возможно только при регулярных профилактических осмотрах у врача.