Переход из начальной школы в пятый класс — это второй по значимости критический этап в жизни школьника после поступления в первый класс. Дети сталкиваются с кардинальным изменением привычной образовательной среды. Если в начальной школе их опекала одна учительница в одном кабинете, то в пятом классе появляется кабинетная система, много новых учителей со своими требованиями, характерами и стилями преподавания. Кроме того, этот период совпадает с началом раннего подросткового возраста (10–12 лет), когда в организме запускается сложная гормональная перестройка, вызывающая эмоциональную лабильность и влияющая на физическое самочувствие.
На фоне адаптации к средней школе у пятиклассников часто наблюдается временное падение успеваемости, рассеянность, повышение тревожности и появление психосоматических жалоб на головные боли или боли в животе перед началом уроков. Дети испытывают страх не соответствовать ожиданиям новых учителей, путаются в расписании и кабинетах. Гормональная перестройка в сочетании со стрессом может вызывать вегетативные сосудистые реакции, скачки артериального давления и нарушать сон. В этот период ребенку требуются особая родительская поддержка и контроль за организацией дня.
«В возрасте десяти-одиннадцати лет идет активное созревание лобных долей головного мозга, отвечающих за самоконтроль и планирование, но этот процесс еще далеко не завершен. Наложение интенсивной кабинетной системы и разнообразия требований учителей на начальную гормональную перестройку создает колоссальную нагрузку на центральную нервную систему. У ребенка могут возникать эмоциональные вспышки, плаксивость, снижаться память и скорость мышления. В этот период родителям не следует сразу требовать отличных оценок», — поясняет заведующий отделением медицинской реабилитации НИКИ детства, врач-невролог Марина Шведова.
Помогите пятикласснику организовать его рабочее пространство, первое время проверяйте вместе с ним электронный дневник и портфель, учите планировать время. Обязательно контролируйте продолжительность ночного сна — она должна составлять не менее девяти часов, — подчеркивают специалисты НИКИ детства. Если вы замечаете у ребенка стойкие головные боли, тики или нарушения сна, обязательно проконсультируйтесь с детским неврологом.